'Vamping': el ladrón del sueño

Entre el 20 y el 48% de la población adulta y, al menos, un 20% de la población infantil, sufre algún tipo de problema para conciliar o mantener el sueño. Este problema tiene un origen neurológico, pero también tecnológico, nos referimos al Vamping. El término vamping hace referencia al fenómeno por el cual las personas, generalmente adolescentes, utilizan aparatos electrónicos (móvil, tableta, ordenador, etcétera) durante la noche, reduciendo las horas necesarias de sueño. En este webinar, la neuróloga Ángela Milán abordará las consecuencias que tiene para la salud de nuestros hijos (algunas ni te las imaginarías) y nos dará algún consejo para evitar que lo practiquen.