‘Vamping’: el lladre del son

Entre el 20 i el 48% de la població adulta, i almenys un 20% de la població infantil, pateix algun tipus de problema per agafar o mantenir el son. Aquest problema té un origen neurològic, però també tecnològic. Ens referim al vamping. El terme vamping fa referència al fenomen pel qual les persones, generalment adolescents, utilitzen aparells electrònics (mòbil, tauleta tàctil, ordinador, etc.) durant la nit, activitat que redueix les hores necessàries de son. En aquest webinari, la neuròloga Ángela Milán abordarà les conseqüències que té per a la salut dels nostres fills (n’hi ha d’inimaginables) i ens donarà algun consell per evitar que el practiquin.